Μπορεί να οδηγήσουν τα παιδιά τους σε απόγνωση λόγω της έλλειψης ψηφιακής τεχνογνωσίας τους. Όμως, ενώ πολλοί ανησυχούν για τις επιπτώσεις του Διαδικτύου στους νεότερους, οι ηλικιωμένοι που σερφάρουν στο Internet θα μπορούσαν στην πραγματικότητα να ενισχύσουν την ικανοποίηση από τη ζωή τους και να προφυλαχθούν από την κατάθλιψη.

Τα αποτελέσματα μιας μεγάλης μελέτης δείχνουν ότι οι χρήστες του Internet άνω των 50 ετών έχουν καλύτερη σωματική υγεία, κατά μέσο όρο, από εκείνους που δεν χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο. Η έρευνα, στην οποία συμμετείχαν σχεδόν 90.000 ενήλικες σε 23 χώρες δεν μπόρεσε να αποδείξει ότι η χρήση του Διαδικτύου έκανε τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και υγιείς. Ωστόσο, οι επιστήμονες πίσω από τη μελέτη υποψιάζονται ότι η περιήγηση στο Διαδίκτυο και η αποστολή e-mail μπορεί να συμβάλει σε μια καλύτερη κοινωνική ζωή και να αποκρούσει τη μοναξιά, κάτι που προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει με παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις και διαβήτη.

Με δημοσίευση τους στην επιθεώρηση «Nature Human Behaviour» οι ερευνητές αναφέρουν ότι η απόκτηση «ψηφιακών ικανοτήτων και γνώσεων» ήταν όλο και πιο σημαντικός για την πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας και άλλη υποστήριξη.

Τα αποτελέσματα

Οι επιστήμονες μόλις αρχίζουν να αποκαλύπτουν τους δεσμούς μεταξύ της ευημερίας και του διαδικτυακού κόσμου. Μεγάλο μέρος της εστίασης έχει δοθεί στους νεότερους, εν μέσω φόβων ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βλάπτουν την ψυχική υγεία των εφήβων, ιδιαίτερα των κοριτσιών με πλήθος μελετών να υποδεικνύουν τέτοιου είδους αρνητικές επιπτώσεις.

«Τα αποτελέσματα εξέπληξαν την ομάδα του, αλλά είχαν διαισθητική αίσθηση. Για τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, το Διαδίκτυο μπορεί να είναι σανίδα σωτηρίας για κοινωνικές συνδέσεις, υπηρεσίες και πληροφορίες που μπορεί να είναι πιο δύσκολο να έχουν πρόσβαση διαφορετικά», είπε. Οι νεότεροι άνθρωποι, που χρησιμοποιούν συχνά το Διαδίκτυο για διαφορετικούς σκοπούς, ενδέχεται να μην έχουν τα ίδια οφέλη για την ψυχική υγεία» λέει ο Κινπενγκ Ζανγκ καθηγητής του City University του Χονγκ Κονγκ, επικεφαλής της μελέτης.

Η καθημερινή χρήση του Διαδικτύου φαίνεται να συμβάλλει στη βελτίωση της ευημερίας. Για τους άνω των 50 ετών, η τακτική χρήση του Διαδικτύου συσχετίστηκε με 9% μείωση στις βαθμολογίες των συμπτωμάτων κατάθλιψης, 7% αύξηση στις βαθμολογίες ικανοποίησης από τη ζωή και 15% αύξηση στις βαθμολογίες υγείας που αναφέρθηκαν μόνοι τους, σε σύγκριση με αυτούς που συνδέονται στο Διαδίκτυο σπάνια ή δεν συνδέονται ποτέ.

«Και τα δύο μονοπάτια – τα πιο υγιή άτομα είναι πιο πιθανό να συνδεθούν στο διαδίκτυο και η χρήση του Διαδικτύου που επηρεάζει θετικά την ψυχική υγεία – πιθανότατα παίζουν κάποιο ρόλο, αλλά τα δεδομένα μας υποδηλώνουν έντονα ότι το τελευταίο είναι σημαντικό» λέει ο Ζάνγκ.

Η δρ. Ολίβια Ρέμες, ερευνήτρια ψυχικής υγείας από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ που δεν συμμετείχε στη μελέτη κάνει λόγο για εύλογα συμπεράσματα της μελέτης και εξηγεί τους πιθανούς κινδύνους και για τους μεσήλικες χρήστες. «Βλέπουμε μια επιδημία μοναξιάς, ένα ζήτημα που είναι ιδιαίτερα έντονο στις μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες. Η χρήση του Διαδικτύου για να παραμείνετε συνδεδεμένοι κοινωνικά μπορεί να δώσει ώθηση στην ευημερία σας. Οι συνέπειες για την ψυχική υγεία θα εξαρτηθούν από τον τρόπο χρήσης του Διαδικτύου. Το να ξοδεύετε πολύ χρόνο στο Διαδίκτυο ή να εμπλακείτε, ας πούμε, σε ροές κοινωνικών μέσων που απεικονίζουν εξωπραγματικά τέλειες ζωές θα μπορούσαν να τροφοδοτήσουν συναισθήματα κατάθλιψης, άγχους και στρες».

Η χρήση του Διαδικτύου αξιολογήθηκε ρωτώντας πόσο συχνά χρησιμοποιούσαν τον Ιστό «για την αποστολή και λήψη e-mail ή για οποιονδήποτε άλλο σκοπό, όπως αγορές, αναζήτηση πληροφοριών ή κρατήσεις ταξιδιών». Όσοι ήταν πιο υγιείς στην πρώτη θέση είχαν περισσότερες πιθανότητες να χρησιμοποιήσουν το Διαδίκτυο, αλλά οι αλλαγές με την πάροδο του χρόνου υποδηλώνουν επίσης ότι το να είσαι καθημερινός χρήστης του Διαδικτύου συνέβαλε στη βελτίωση της ευημερίας.

Πηγή: https://www.naftemporiki.gr/
(Κώστας Παπαζαχαρίου, αναδημοσίευση 27/11/2024)