Η χρήση οθονών στο κρεβάτι αυξάνει τον κίνδυνο αϋπνίας κατά 59% στους νέους
Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers Psychiatry, η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών στο κρεβάτι αυξάνει τον κίνδυνο αϋπνίας κατά 59% στους νέους και τους εφήβους, ενώ παράλληλα μειώνει τον χρόνο ύπνου κατά 24 λεπτά. Η μελέτη, που επικεντρώθηκε σε περισσότερους από...














